中学3年生の頃、膝を壊してバレーボールができなくなったことで、そのストレスを食で発散するようになってみるみる太っていった。周りから体型をからかわれることが増えてダイエットを始める。糖質制限、脂質制限、カロリー制限、ファスティング、ジム通い、痩身エステ通い、ケトジェニックダイエットなどありとあらゆるダイエットに挑戦するが全てリバウンド。

理学療法士の国家資格を取得し、新卒で総合病院に勤めたが、ブラックな労働環境のストレスで過食を繰り返し、人生最大の70kgオーバーに。自分を責めて、自己否定する毎日。

自分を大切にできない日々が続き、暴飲暴食や自暴自棄な生活をした結果、「声帯ポリープ」になり声が出なくなる。その療養期間の中で「やせるとか関係なく、心と体を大切にする」と思考を切り替え、心理学や東洋医学を学ぶ。

その結果、我慢や制限をせずに4ヶ月で8kgやせることができ、体調不良も軒並み改善。過食することもなくなって、自分に自信を持てるようになった。

「この方法を多くのダイエッターに伝えたい！」とダイエットカウンセラーとして起業。

起業9ヶ月後に法人化し、一般社団法人ハッピースリムアップ協会を設立。
KADOKAWAからオファーがあり、「自己肯定感ダイエット」を出版。

その後、自分軸ダイエット®を仕事として伝えたい女性向けの「自分軸ダイエットカウンセラー®養成講座（白井ゆりか弟子入りプログラム）」を立ち上げ、組織で自分軸ダイエット®を拡大。

また、その実績を活かしてひとり女性起業家の組織化を教えるカリスマプリンセスオーナー®講座も運営。

ダイエットのみならず、仕事・人間関係・パートナーシップ・お金・時間・健康の人生全方位ハッピーエンドを叶える「ロイヤルドリームアカデミー®」も展開し、ダイエッターだけでなく「人生最幸」を叶えたい女性の自己実現に貢献している。